- みなさまこんにちは😃
安佐南区・可部・高陽・白木からも通いやすい、安佐北区にある歯科医院（歯科・歯医者）、かわもと歯科こども歯科クリニックの歯科助手・受付の小笠原です（*Ü*）⛱
８月に入り、厳しい日差しが照りつけておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
暑さに負けることなく頑張っていきましょう！
今回は「むし歯」についてお話ししようと思います。
みなさんは、なぜむし歯になってしまうか考えたことはありますか？
むし歯の成り立ちは、まず、歯垢の中のバイキン（ミュータンス菌）が作り出す「酸」によって歯は溶けていきます。そして、バイキン（ミュータンス菌）は砂糖の入った甘いものを食べると、活発に働いて「酸」を作ります。この「酸」によって歯が溶かされていくこと、これがむし歯の始まりです。
では、甘いもの食べなければ虫歯にならないのでしょうか？
確かに、甘いものを食事から完全に排除したらむし歯にならないかもしれませんが、そんな事は誰にもできません。また、むし歯になる原因は甘いものだけではありません。
むし歯になる原因は主に3つあります。
①歯質・②細菌・③糖質（食べ物）
この3つの因子が重なるとむし歯になってしまいます。
①歯質
そもそも歯がないとむし歯にはなりません。
子供の歯の場合、エナメル質という歯の表面が薄かったり生えたての歯は質が弱いので、むし歯のリスクは大人の歯に比べて非常に高いです。歯の質を強くするためには、フッ素を塗ることが大切です。
②細菌
お口の中には常に様々な菌が潜んでいます。歯ブラシや仕上げ磨きが十分にできていないと、むし歯菌が活発に働いてしまいます。毎日の歯ブラシやフロスなどをして、細かい部分の汚れを落とすことが大切です。
③糖質
糖質と聞くとチョコレートや飴などの甘いものを思い浮かべる人が多いと思いますが、お米やパンも糖質の一種です。糖質を栄養にしてむし歯菌は増えていきます。おやつには、船橋こども歯科で取り扱っているキシリトールのお菓子がおススメです。
この3つの原因にプラスして大切なのは時間です。
甘いものがお口の中にある時間が長ければ長いほど、むし歯のリスクは上がります。
また、回数を決めないで欲しがった時にあげてしまうと、お口の中が常に甘いものにさらされてしまいます。例えば、「おやつは１日１回、学校から帰ってきた時の20分」などとルールを作れば甘いものと上手に付き合っていくことができます。
むし歯の原因を全て排除することは難しいことですし、むし歯の原因も人それぞれです。
まずは自分やお子さんの歯ブラシの習慣、おやつのとり方を見直してみることから始めみましょう。
かわもと歯科・こども歯科クリニックでは、むし歯を予防するためにはどうしたらいいか、など、詳しくお話ししています。
むし歯や歯並びについてお悩みの方は、お気軽にスタッフにご相談ください！
🦷安佐北区・安佐南区・可部・高陽・白木・広島市の歯科・小児歯科(こども歯科)・無痛治療・予防歯科・矯正歯科・インプラント・ホワイトニング🦷なら笑顔の多い落合歯医者
かわもと歯科・こども歯科クリニックへ🏥
広島県広島市安佐北区落合2丁目35-8-2
TEL:082-845-6505
みなさまのご来院をスタッフ一同心よりお待ちしております！FacebookやInstagramもやっておりますのでいいね👍🏼やフォローよろしくお願いします😆‼
