みなさんこんにちは😊☀️

安佐南区・可部・高陽・白木からも通いやすい、安佐北区にある歯科医院、かわもと歯科こども歯科クリニックの歯科衛生士のたおです🎃

すっかり秋らしくなり、過ごしやすい毎日ですね☀️秋といえば運動会です！！🏃‍♀️🏃‍♂️ただ最近は春に運動会をするところも多いですね☺️♫

先日子どもの初めての小学校の運動会があり、楽しんできました〜🤩！！保育園から一緒の子ばかりなので、みんなの成長を感じられてほんわかした1日でした💗

地域の運動会もあり、リレーに参加した私は筋肉痛になり運動不足を感じてしまいました😔😔でも久しぶりに運動会に参加できてとっても楽しかったです🤩☀️

私の話しはここまでにして、今日は随分前のことになりますが、7月に行ったイベントの『こどもの歯の健康フェスティバル』についてお話しします･:*+.\(( °ω° ))/.:+

その内容はこれまでのスタッフブログでも紹介してありますが

①フッ素

②シーラント

③MRC矯正

④緩衝能と食事

⑤ゲームコーナー

の5つのブースをスタッフ1人ずつ担当させていただきました☆

私はこの中の『緩衝能と食事』についてを担当しました･:*+.\(( °ω° ))/.:+

この緩衝能という言葉を聞いてきっとみなさん何のことだろう？？と思われると思うので緩衝能についてここでお話ししたいと思います🤩☀️

実は前回私が書かせてもらった『🌻唾液検査について🌻』のブログにも緩衝能についてチラッと書いているのですが、改めて説明しますね☺️🌻

まず、お口の中は普段中性に保たれているのですが、砂糖を含む食事をとると数分で酸性になり歯の表面が溶け始めます！それが食事後、💪唾液の力💪により中性に戻され、溶かされた歯の表面が元に戻っていきます🦷✨

このときの💪唾液の力💪のことを、🦷緩衝能🦷といいます☀️

分かりやすいグラフがこちらです👇✨

このグラフの酸性から中性に戻っていっているところが緩衝能です🤗そしてこのグラフは『ステファンカーブ』といい、歯科では有名なグラフなんです🤩！！

このブログを読んでくださっている方に覚えていただきたいのは、実は緩衝能という言葉よりもこの『ステファンカーブ』です･:*+.\(( °ω° ))/.:+

このグラフの脱灰くんとは、食事後歯の表面が溶けているときで、再石灰化くんはその溶けた歯の表面が元に戻っていくときです！この脱灰くんの時間が長くなればなるほど、むし歯になりやすくなります😨😨

その脱灰くんの時間が長くなる原因は🍭だらだら食べ🍭なんです😢

お菓子でもご飯でもジュースでも、ダラダラと食べたり飲んだりしているとむし歯のリスクは一気に上がってしまいます😱！！

特にペットボトルのジュースは、みなさんちょっとずつ飲んだりしませんか？？お子さんは特にその傾向は高いですよね🥺そうすると、飲むたびにお口の中は酸性になり脱灰くんの時間が増えてしまいます👾そうなると、あっという間にむし歯ができてしまいます😢

ただ、これを言葉で伝えるだけでは難しいと思い、ジュースに含まれる砂糖の量を分かりやすくしてみました👇✨

ちょっと分かりにくいですが、ペットボトルの中にお砂糖を入れました😊！！

これが子どもたちに好評でみんな興味津々でした🤩✨

これを見ると歯にも悪そうですし、体にも悪そうですよね😨💦健康に良い砂糖の1日の摂取量をみなさんご存知ですか？？

なんと、大人もこどもも🍭２５ｇ🍭なんです！この写真のペットボトルたちはみんな1日の摂取量を超えています😱😱2日分のモノもありますね！！

私もこのペットボトルを作るまで、こんなに入っているなんて知りませんでした🌀カル○スなんて、子どもたち大好きですよね！

このペットボトル、カウンセリングルームに今も置いてあります･:*+.\(( °ω° ))/.:+ぜひ手に取ってびっくりしてみてください☺️！！

ジュースが好きなお子さんによくこれを見せるのですが、みんなびっくりしています！

そして次に来院していただいたときにお母さんから、砂糖がいっぱい入ってるから違うのにするとお子さんが自分から言ってたというのを何度かお聞きしました🤩✨

それを聞くと、とーーっても嬉しいです😍！！作った甲斐があったな〜と思います💗

イベントの話しからだいぶそれましたが、このようなお話しやもっと深いお話しを色々させていただきました😊♫

お子さんたちもしっかりお話しを聞いてくれて、質問もしてくれてこちらもとっても楽しかったです♫

そしてブース以外に、大くじ引き大会がありました！！大人の私も欲しくなる景品だらけでした🥺💗

みんなはじける笑顔でこちらまで幸せになりました💗

衛生士になって8年くらいですがこんなイベントをするのが初めてでどんな感じなんだろ〜？？と思っていましたが、普段の診療ではなかなか見れない子どもたちの違った一面も見れたりしてとっても楽しかったです☺️💗

まだ次回のイベントは未定ですが、開催するときはみなさんの参加お待ちしていますーっ🤩！！すごーく楽しいので是非来てくださいね🌟

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